在這個(gè)崇尚金錢(qián)和財(cái)富的時(shí)代，“慢生活”似乎已經(jīng)成了無(wú)用的奢侈品。

其實(shí)，許多人有這樣的體驗(yàn)，比如那些經(jīng)常吃山珍海味的老板，吃來(lái)吃去還是懷念小時(shí)候在農(nóng)家的院子里，現(xiàn)摘帶著露珠的黃瓜、小蔥，配上媽媽親手做的醬。

由此可見(jiàn)，伊壁鳩魯說(shuō)得對(duì)：快樂(lè)多半依賴(lài)于精神，較少依賴(lài)于物質(zhì)。

所以，我們都誤解了“慢生活”，以為那是一種沒(méi)有效率的乏味，其實(shí)不然。卡爾·霍諾說(shuō)，“慢生活”不是磨蹭，更不是懶惰，而是讓速度的指標(biāo)“撤退”，讓生活變得精致。

適時(shí)的“慢生活”，在本質(zhì)上就是讓我們找回生命初時(shí)的快樂(lè)，是一種利用時(shí)間資源來(lái)補(bǔ)充生命資源的過(guò)程，讓人們?cè)诳旃?jié)奏中找到“一張一弛”的平衡，學(xué)會(huì)享受人生。

僅僅是簡(jiǎn)單的日常，在買(mǎi)菜、做飯、閑聊、洗衣等生活勞作中尋找“小確幸”，在電視機(jī)前的我們看得津津有味，仿佛跟隨他們回到了從前。

我們無(wú)比渴望慢下來(lái)，向往有一次機(jī)會(huì)，日出而作、日落而息，腳步慢一點(diǎn)，更慢一點(diǎn)，享受一刻輕緩溫柔的時(shí)光。

那是心靈的按摩。

現(xiàn)在的都市人，都太專(zhuān)注于自己，生活的鏡頭只有自我喜怒哀樂(lè)的特寫(xiě)，其他種種都是一派模糊的背景。如果我們能偶爾放慢腳步，活在當(dāng)下，就會(huì)恍然發(fā)現(xiàn)：世界每時(shí)每刻都在打扮著自己。還有什么比在黃昏時(shí)鄉(xiāng)間綠野的小路上晃晃悠悠地散步，更令人心曠神怡？

生活從不會(huì)為任何人停下腳步，哪怕我們匆匆趕路，得到的往往也不比舍棄的多。反而當(dāng)我們不再急迫，完全遵循自己的速度前行，或許才能夠明白生命的真相。

米蘭·昆德拉說(shuō)：“慢，是一種正在失傳的樂(lè)趣。”

慢，才是快樂(lè)生活的要素。

真正有品味的生活都是從慢生活中醞釀出來(lái)的，慢一點(diǎn)生活，我們就會(huì)找到那一條路，它是一種休息，更是一種修行。當(dāng)我們愛(ài)上這種節(jié)奏的時(shí)候，就享受到了它帶給我們的那份充實(shí)、寧?kù)o。

食物可以更健康一點(diǎn)，衣櫥可以更井井有條一點(diǎn)，家可以更舒適一點(diǎn)，朋友可以更簡(jiǎn)單一點(diǎn)，快樂(lè)就會(huì)更多一點(diǎn)。

所以，慢下來(lái)，去生活。